סדנת לינה בשטח- גלעד שוהם

רציונל:
השטח הוא אחד המרחבים מאיצי תהליכים שיש. הוא מזמן לנו התמודדויות שלנו עם עצמנו, למול הטבע ולצד חברי קבוצה נוספים.

מטרות:
• המשתתפים יסגלו לעצמם הרגלי שטח נכונים
• המשתתפים יחושו ביטחון לקראת/במהלך סדרות שטח

נושאי הסדנא:
1. בחירת מיקום הלינה
2. שק"ש- איזה שק"ש ומתי, ואיך מנצלים אותו הכי טוב
3. חימום במהלך הלילה
4. בניית מחסה
בחירת מיקום הלינה
א. במישור, לא בשיפוע. אם חייבים במדרון- עם הראש למעלה
ב. משטח לא סלעי ולא קוצי. אדמה רכה
ג. לקחת בחשבון את כיוון הזריחה
ד. לא על דרכים וצירים
ה. לא על קיני נמלים/אחרים

השק"ש
1. שק שינה שמתאים לעונת השנה,בסתיו או בחורף- קחו איתכם שק שינה חם. יוצאים לטיול באביב או בקיץ? אם מספיק חם בחוץ, אפשר להסתפק רק בשמיכה או ציפה.
2. שק שינה ששומר על חום הגוף – יש סוגים רבים של שקי שינה ולא מוכרחים לקנות דווקא את השק הטוב בעולם והיקר ביקום…
1. שק שינה בצורת "מומיה" צמוד יותר לגוף מאשר שק שינה מלבני, ולכן החום שנפלט מהגוף בלילה "מתבזבז פחות".
2. שק שינה שיש בו שרוול בידוד לאורך הרוכסן ימנע מהחום מלברוח החוצה.
3. שק שינה עם שרוך כיווץ באזור הכתפיים ימנע בריחת חום מהאזור הזה וישמור על האוויר החם בפנים.
3. לא מצאתם שק שינה כזה או שהוא פשוט יקר מדי? לא נורא, אתם יכולים לעשות את הדברים הבאים:
1. ללבוש בגדים חמים
2. לחבוש כובע צמר.
3. להשחיל שני שקי שינה זה בתוך זה או להכניס שמיכה חמה לתוך שק השינה.
4. מזרן שטח – המזרן מבודד מהאדמה הקרה ומשאיר אותנו חמים. בנוסף, הוא רך יותר מהאדמה ונוח יותר לישון אתו.
5. פרישת שק השינה, מתי? אך ורק לפני שממש הולכים לישון! אם נפרוש את שק השינה בתחילת הערב והוא יישאר פתוח זמן ממושך, עלולים לזחול לתוכו חרקים וזוחלים ולהירטב מטל.

חימום במהלך הלילה
1. מיטת גחלים- 10-20 ס"מ של בור, ממלאים בגחלים, עליהם אבנים עד גודל אגרוף, שכבת אדמה דקה ועליהם ישנים.
2. אבן חמה מהמדורה- לעטוף בחולצה או בד עבה, שלא ישרוף או ימיס אותו
3. בקבוק מים חם. רגע לפני השינה.
בניית מחסה (אחרי הסבר קצר כל קבוצת חניכים מנסה להקים מחסה שונה)
1. מחסה מעצים- מניחים עצים על בסיס עץ אחד ארוך ויציב, אח"כ מדפנים עם ענפים, ממלאים בין הענפים עם זרדים וקש
2. מחסה מאבנים- תבנית מאבנים גדולות, לסתום עם אבנים קטנות או אדמה. לא לישון על אדמה לחה (להשתמש בעלים יבשים, סירה קוצנית, תיק, מזרון)
3. מחסה ניילון- תפוס לרצפה ע"י אבנים, עמוד באמצע שלא ידבק אלי הניילון, תעלות מים מסביב